Internationaler Frauentreff in Radevormwald: Ein Nachmittag für Balance und Selbstfürsorge

Wie lassen sich körperliche und mentale Warnsignale besser wahrnehmen und die eigene Resilienz stärken? In Radevormwald gibt ein Workshop am 1. Juni Einblicke in MBSR und in Achtsamkeit, die sich bewusst in den Alltag integrieren lässt.

​Wie lassen sich körperliche und mentale Warnsignale besser wahrnehmen und die eigene Resilienz stärken? In Radevormwald gibt ein Workshop am 1. Juni Einblicke in MBSR und in Achtsamkeit, die sich bewusst in den Alltag integrieren lässt. Weiterlesen