Ernährungsberaterin aus Mönchengladbach erklärt: Basenfasten – Genuss statt Verzicht
Die Fastenzeit nutzen viele Menschen, um Gewohnheiten zu überdenken, bewusster zu leben und ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Klassisch bedeutet Fasten für viele: verzichten, durchhalten, hungern. Wie es auch anders gehen kann.
Die Fastenzeit nutzen viele Menschen, um Gewohnheiten zu überdenken, bewusster zu leben und ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Klassisch bedeutet Fasten für viele: verzichten, durchhalten, hungern. Wie es auch anders gehen kann. Weiterlesen
